Tuts weh?

Schmerzempfinden ist von Person zu Person unterschiedlich, daher gibt es hier keine generelle Antwort. 

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Ich bin immer bedacht darauf, eine gemütliche und ruhige Atmosphäre im Studio zu schaffen, um dir die Sitzungen immer so angenehm wie möglich zu gestalten. Natürlich kannst du mich jederzeit nach einer Pause mit einer Tasse Kaffee oder Tee fragen.

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Eine Möglichkeit, den Schmerz besser zu ertragen, besteht darin, bestimmte Atemtechniken anzuwenden, die es ermöglichen, den Schmerz weg zu atmen. Du wirst sehen, das klappt wunderbar! 

Wichtig ist es, auf jeden Fall ausgeschlafen zu dem Termin zu erscheinen, denn ohne ausreichende Nachtruhe wird der Schmerz intensiver wahrgenommen.

Du kannst dir gerne Kopfhörer mitbringen, ein Hörbuch oder einen Podcast hören; du wirst begeistert sein, wie sehr Ablenkung gegen den Schmerz helfen kann.

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